Le diste tu número porque parecía simpático.
Aceptaste su solicitud en Instagram o le hablaste un par de veces por WhatsApp.
Quizá quedaste una vez. O ni eso.
Y cuando dijiste “no quiero más”, él no lo entendió.
No aceptó.
Y desde entonces, no para:
- Llamadas a todas horas.
- Mensajes insistentes aunque le bloquees.
- Nuevas cuentas falsas para seguir contactando.
- Reacciones a tus historias, comentarios que incomodan.
- Audios que pasan del “te echo de menos” al “me las vas a pagar”.
Y tú, que no querías más que paz, ahora vives con angustia, miedo y una pregunta constante:
¿Qué puedo hacer para que este hombre desaparezca de mi vida?
En JR Abogados conocemos muy bien esta realidad.
Y lo más importante: sabemos cómo pararla legalmente antes de que escale a algo peor.
El acoso digital no es “una tontería”: es violencia, y es delito
El gran error que cometen muchas víctimas es minimizar el daño.
Porque no hay contacto físico.
Porque “solo es por redes”.
Porque “no me ha hecho nada grave”.
Pero la realidad es que el acoso digital:
- Te roba la tranquilidad.
- Te genera ansiedad.
- Te hace mirar el móvil con miedo.
- Te obliga a cerrar perfiles o cambiar rutinas.
- Te aísla, te silencia, te bloquea emocionalmente.
Y eso ya es violencia.
Ya es un delito.
¿Qué dice la ley española?
El Código Penal, en su artículo 172 ter, tipifica el delito de acoso o “stalking”, incluyendo de forma expresa las conductas reiteradas por medios digitales que alteren la vida de la víctima.
Se castiga a quien, sin autorización, y de forma insistente:
- Se comunique contigo por cualquier medio.
- Te vigile o intente un contacto no deseado.
- Use perfiles falsos para acceder a ti.
- Alterne supuestas “muestras de amor” con chantajes emocionales.
- Te cause miedo, ansiedad, cambios de hábitos, o daño psicológico.
👉 Pena: de 3 meses a 2 años de prisión o multa de 6 a 24 meses.
Y no necesitas haber tenido una relación. Basta con que tú le hayas dicho que no y él insista en seguir molestando.
¿Cómo identificar que estás siendo víctima de acoso digital?
Estas son las señales más comunes:
✅ Te llama o te escribe insistentemente a pesar de que ya le has bloqueado.
✅ Se crea nuevos perfiles o usa otras cuentas para seguirte.
✅ Te deja comentarios públicos o reacciones para que sepas que “sigue ahí”.
✅ Te manda mensajes contradictorios: dulces, agresivos, culpabilizadores.
✅ Controla lo que publicas, con quién hablas o dónde estás.
✅ Amenaza con difundir cosas o hacerte daño si no respondes.
Si estás viviendo alguna de estas situaciones, estás siendo acosada digitalmente, y puedes actuar legalmente ya.
Qué hacer paso a paso: guía legal y emocional para recuperar el control
✅ 1. No respondas nunca más
Aunque te dé miedo, rabia o pena.
Aunque sientas la tentación de explicarte.
No respondas.
Cada respuesta alimenta su obsesión.
Y puede dificultar una futura denuncia.
Recuerda: tu silencio es tu defensa.
✅ 2. Recoge todas las pruebas
Aunque lo borres del móvil, guarda copia de todo:
- Capturas de pantalla (con fecha y hora).
- Audios, correos electrónicos, comentarios.
- Números desde los que te ha llamado.
- Nombres de perfiles falsos.
- Mensajes contradictorios o amenazantes.
- Declaraciones públicas (si ha hablado mal de ti en redes).
- Testimonios de amigas o personas cercanas que hayan sido testigos.
Todo lo que te incomode puede ser prueba de acoso.
No subestimes nada.
✅ 3. Solicita un burofax legal con requerimiento de cese de acoso
Una herramienta contundente y rápida: el burofax redactado por abogado.
Se trata de un documento oficial que exige legalmente al acosador que cese el contacto bajo amenaza de denuncia penal.
Este burofax:
- Se redacta en lenguaje jurídico claro y firme.
- Tiene valor probatorio.
- Deja constancia legal del contenido y la recepción.
- Asusta. Porque quien lo recibe sabe que está ante un problema penal real.
👉 Puedes solicitarlo en https://burofaxabogado.es
✅ 4. Presenta denuncia penal si no cesa
Si después del burofax sigue llamando, escribiendo o acosándote por redes, es momento de acudir a:
- Policía Nacional
- Guardia Civil
- O directamente al juzgado de guardia
Y con las pruebas + el burofax, estarás preparada para solicitar medidas urgentes como:
✅ Orden de alejamiento
✅ Prohibición de comunicarse contigo
✅ Medidas cautelares
✅ En los casos graves: prisión provisional
¿Y si no sabes quién está detrás del perfil falso?
La ley permite solicitar a las plataformas (Instagram, TikTok, Facebook, etc.) o a los operadores móviles los datos vinculados a un perfil concreto si hay denuncia judicial.
Además, en JR Abogados:
✅ Te ayudamos a identificar al acosador aunque use cuentas falsas.
✅ Podemos pedir medidas de localización digital.
✅ Preparamos todo para que el juez autorice la identificación.
¿Y si te amenaza con publicar fotos, vídeos o información privada?
Eso es un delito adicional: coacciones, revelación de secretos e incluso violencia digital.
Y en ese caso, el juez puede:
- Ordenar retirada inmediata del contenido.
- Imponer medidas de alejamiento más severas.
- Activar protocolos de protección a la víctima.
- Castigar con penas de prisión más elevadas.
No permitas el chantaje emocional ni digital.
La ley está de tu lado.
¿Por qué JR Abogados?
Porque hemos acompañado a decenas de mujeres que vivían situaciones como la tuya: acoso, agobio, miedo, impotencia.
Y porque sabemos cómo frenar esto con firmeza legal, sin que tú tengas que exponerte más de lo necesario.
Ofrecemos:
✅ Atención inmediata y confidencial
✅ Redacción y envío urgente del burofax
✅ Representación en comisaría o juzgado
✅ Solicitud de medidas judiciales inmediatas
✅ Defensa completa y seguimiento del caso
📞 Contáctanos desde ya:
👉 https://jrabogados.es
👉 https://consultalegal.abogado
Preguntas frecuentes
¿Puedo denunciar aunque no haya habido relación sentimental?
Sí. No necesitas haber sido pareja, ni haber tenido intimidad. Basta con que él te esté molestando reiteradamente contra tu voluntad.
¿Y si nunca me ha insultado o amenazado?
No hace falta. El acoso digital se castiga incluso si “solo escribe” o “solo llama”. Lo que importa es tu malestar, tu voluntad de no ser contactada y la insistencia de él.
¿Qué pasa si no recoge el burofax?
El intento de notificación también tiene valor legal. Ya es suficiente para que se considere advertido.
¿Y si es menor de edad?
También se le puede juzgar conforme a la Ley del Menor.
Y tú puedes solicitar igualmente protección legal.
Hoy puedes recuperar tu libertad
No tienes que cerrar tus redes.
No tienes que cambiar de número.
No tienes que vivir con miedo cada vez que suena tu móvil.
Ese hombre no tiene derecho a seguir persiguiéndote.
Y tú tienes derecho a recuperar tu vida, tu paz, y tu dignidad.
Actúa hoy.
Con firmeza.
Con ley.
Con JR Abogados.
📨 Solicita ayuda ya:
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